每日瑜伽app下载_每日瑜伽安卓版下载[瑜伽练习]

      每日瑜伽安卓版是一款免费实用的瑜伽练习软件，每日瑜伽安卓版可以通过详细步骤指导您在自己家中舒适地进行最适合您的锻炼，每日瑜伽拥有涵盖不同时长、不同等级的动态瑜伽课程，搭载高清视频、语音指导、舒缓音乐和社交功能，让你乐享瑜伽，轻松交友。

功能特色

      总计40节瑜伽课程，300+瑜伽体式，3个免费背景专辑;

      全新瑜伽课程计划，帮你规划每天的课程，全程监督你的瑜伽练习;

      高清视频支持横、全屏显示 + 全程语音指导 + 背景乐贯穿始终;

      3种不同的课程强度(低、中、高)，任你选择;

      多种课程时长(5/10/15/20/30/45 分钟)，随你而变;

      内容丰富的瑜伽课程持续更新，不断追加;

      适配所有手机和平板设备。

更新日志

  版本号：9.55.1.0

  1.面部瑜伽专区全新上线，让你越练习越年轻

  2.你的专属普拉提课程，减脂塑形就练它！

软件特色

　　【科学体系、权威课程、专业导师】

　　确保令你能够对一种运动更加容易坚持，有效持续地实现 “瘦身塑形、压力平衡、健康调理”等全方位的蜕变目标。

　　【课程计划、量体裁衣、任由心选】

　　“无论你有没有基础，想达到哪一种训练目标，总有一款为你打造” 我们的职责是帮助你实现每一天中的蜕变，见证瑜伽的坚持与超越。

　　【真人同步、多种时长、随你而变】

　　全程真人语音陪练，多种课程时长自由挑选，更好的体验是：永远 不用你发愁没时间、不要你担心动作不到位、不让你费劲背体式。

　　【晒图发帖、见证蜕变、一起前行】

　　结识同样热爱生活的修行者，共同陪伴一起坚持，与更多的 人分享你的惊喜，见证你的出众，让蜕变不再是孤独的坚持。

　　【随时随地、自由掌控、瑜到出众】

　　“在家用电视，超大屏体验，把顶级瑜伽会所搬回家” “出门用手机，随时随地，不错过任何一次瑜到出众”

功能介绍

　　瑜伽中遇到的常见问题：

　　-只看网络图片和视频，练了挺久还是没效果

　　-请个瑜伽教练又太贵，如何减肥瘦身冥想减压

　　-总是太忙没空去瑜伽馆，但是很想练就好身材

　　-身边缺少瑜伽爱好者，无法结伴练习一起坚持

　　来「每日瑜伽」，这里有你想要的：

　　-全面的体式词典，科学的训练课程与计划，加速实现你的蜕变

　　-针对不同人群瑜伽基础及目标，让每一次的习练更具针对效果

　　-别担心没有基础，专业导师为你量身定制，规划陪伴训练全程

　　-工作总是太忙，开启计划提醒，从此告别毫无效果的半途而废

　　-准确的卡路里消耗及训练时长数据，全面追录每一次习练效果

　　-有料社区内容，专业教练答疑解惑，陪你一起跨过瓶颈再提升

　　-无论家里还是公司，不同练习时长自由掌控，随时随地想练就练

　　推荐课程：

　　高效燃脂II 快速减压 清晨瑜伽 舒眠瑜伽 腰腹速瘦瑜伽 腿部速瘦瑜伽 形体瑜伽

FAQ

　　如何添加课程?

　　1、点击【练习】-【我的】界面最下方的“添加练习”，或者直接点击“全部”;

　　2、选择适合自己的等级，以便于更快找到适合自己的课程。

安装步骤

　　您有以下三种方式可以安装“每日瑜伽”APP：

　　第一种：进入下载之家主页，搜索“每日瑜伽”或“每日瑜伽安卓版”等关键字，在打开的页面中点击左边栏下载安装包并上传至手机或者扫描二维码进行安装。(部分用户需要开启“未知来源设置”来允许系统安装未知来源的安装包，否则无法安装);

　　第二种：进入手机的应用商店查找并安装“每日瑜伽”客户端(不同手机的应用商店名称不同，如小米手机应用商店名称为“小米商店”iOS用户可进入App Store进行下载);

　　第三种：通过PC端的手机助手进行安装。

　　无论您采取哪种方式安装，当桌面出现“每日瑜伽”图标时，才表示应用程序已被成功安装。

使用技巧

　　1、注册或登录“每日瑜伽”手机客户端，进入应用后，您需要先做一个自我评估;

　　2、系统会根据您的评估结果为您推荐适合的课程;

　　3、进入课程详情页，点击“开始”，下载课程;

　　4、下载完成后即可跟着视频教学一起做啦!