体重记录表是对于某个个体在不同时期体重变化情况记录的表格。体重记录表免费下载由下载之家为您提供，源文件为xlsx格式，下载源文件即可自行编辑修改内容样式，更多有关体重记录表免费下载请关注下载之家。
体重记录表使用技巧
成人体重计算方式：
体重指数 =体重（公斤） 除以 身高（米）的平方 kg/m2
正常体重 ： 18＜体重指数≤25
超重 ： ＜25体重指数≤30
轻度肥胖 ： 30＜体重指数≤35
中度肥胖 ： 35＜体重指数≤40
重度肥胖 ：体重指数＞40
体重记录表表格通用技巧
1：单元格内强制换行
在单元格中某个字符后按alt+回车键，即可强制把光标换到下一行中。
2：自动换行
在单元格内打好文字，在工具栏上找到“自动换行”按钮就可以自由的将文字在换行和不换行之间切换了。
3：篇列隐藏
选中第一行，按住【shift+F】打开“查找和替换”对话框，“备注查找全部，按住shift+A全选，然后关闭对话框，按住【ctri+0】隐藏
4：快速选取制定列
选取表格区域，【公式】选项卡下点击“根据所选内容创建”对话框，选择“首行”，设置完成后、打开左上角的名称框，点击相应列表可跳转到指定列。
两列姓名核对
如果要核对表二中的姓名在表一中有没有出现，一个公式马上搞定。
=IF(COUNTIF(A:A,C2),”是”,”否”)
1、修改字体
首先，从输入开始，先来调整字体吧。在工具栏那里一开始就可以发现字体的工具框了，在这里可以快速更改字体类型、大小、颜色等等的。
2、插入和删除单元格
在单元格工具框中，可以快速一键插入或删除单元格。比如，有时输入的时候，输漏了一行数据，在这里点击“行和列”下面的“插入单元格”中的“插入行”就OK啦。
3、填充合并单元格
只要选中数据区域，先取消合并单元格。然后按Ctrl+G，定位空值。再输入等号，按方向键的上箭头，最后按Ctrl+回车即可。
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