苹果拉伸解剖软件是一款非常写实的解剖学习软件,上面设计了很多时候正常人体拉伸的骨骼肌的伸展路径,在这里你可以学习到很多不同类型的解剖知识还有很多不错的经典3D解剖图在这里可以详细给你查看,学习简单又方便,模拟也足够真实哦!
官方介绍
早晨起床的时候腰酸背痛? 长期久坐办公,导致驼背和头前倾?或是你是一个久经训练的跑者,但又有部分慢性运动损伤? 如果您有这方面的症状,那么可以通过拉伸来缓解。
通过拉伸训练,可以很好的提高你的柔韧性,关节灵活度,并且减少压力,以及增强运动能力。
拉伸解剖app,让这一切变得更加简单。
软件功能
– 支持设置语音引导
– 拉伸解剖让你可以定制自己的拉伸计划
– 每个练习的 3D 动画演示,辅以主要和次要肌肉的详细 3D 动画
– 拉伸解剖涵盖了所有的肌肉部位的拉伸,并且适合各年龄段的人群
– 针对每种疼痛(颈部僵硬、背痛、办公桌工作)和目标(增加灵活性、更多精力、减轻压力)的完整训练计划。
– 使用此 3D 动画指南,按身体部位组织 100 个拉伸姿势,并附有精美照片和每个动作的拉伸肌肉,可随时随地调整和提高灵活性。 非常适合在家或任何地方的家庭活动
软件亮点
1、通过3D的画面效果,展示朋友们训练肌肉的整个过程。
2、拉伸动作全部都是经过精心选择的,详细进行动作分解。
3、如果感觉身体出现各种酸痛的小症状拉伸动作,能够为大家解决烦恼。
新内容
版本 1.03
+ 增加了蝎子式拉伸,坐角式,腿内旋,仰卧腿外展拉伸
+ 增加了专注部位的拉伸
+ 增加了身体肌肉紧张度记录
+ 提升了UI
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